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如何去掉綠茶的寒性?記住這點,能喝到鮮爽的綠茶,還不傷脾胃

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一大早,便有茶友發(fā)出了三連問:“綠茶是寒涼的么?長期喝綠茶會體寒么?如何去掉綠茶的寒性?”綠茶作為我國十大名茶



,不僅知名度高,而且受眾非常廣!但,有些茶友喝綠茶后,身體會出現(xiàn)不適,原因就在于綠茶的茶性。沒錯,綠茶是寒涼的,如《本草綱目》上所記載:“茶苦而寒,陰中之陰。根據(jù)我做茶這么多年的經(jīng)驗總結,這個真要看人。體質好的朋友喝綠茶沒什么感覺,體質差的朋友喝綠茶就會胃痛、手腳發(fā)冷!2. 長期喝綠茶會體寒么?中國工程院劉仲華院士曾說過:“喝茶會改變我們的體質?!比缒愕捏w質平和,



長期喝綠茶就會讓你的體質打破平衡,從平和變成虛寒!所以,我們常勸大家“不要長期只喝一種茶”。3. 如何去掉綠茶的寒性?有些茶友以為綠茶加熱了,就不寒涼了!其實,綠茶寒涼,這個是茶性,和水溫無關!那綠茶能不能像普洱茶那樣,通過存放的方式,改變其茶性呢?要知道,綠茶是不發(fā)酵茶,存放的時間越久,其滋味越淡。若真的存放個十年八年,那片葉子估計已經(jīng)發(fā)黃變質了!那怎么辦?第一點:幾種發(fā)酵程度不一樣的茶,換著喝。如這次喝綠茶,那下次就喝點熟茶,中和一下。第二

點:大快朵頤后喝。為什么強調(diào)“大快朵頤”呢?綠茶之所以會傷脾胃,是因為茶多酚、茶堿這些活性成分含量高,因此對身體的刺激下較大。我們發(fā)現(xiàn),在大快朵頤后喝綠茶,不會出現(xiàn)醉茶、胃痛、手腳冰冷的現(xiàn)象。所以,你可以試試!好了,今天的分享就到這里!如果你身邊的朋友也喜歡喝綠茶,記得轉發(fā)給他!

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