北京
（人民日報健康客戶端李益萌、朱鈞好、王童童）夏秋交接，燥氣開始逐漸盛行，容易化作燥邪傷及人體。中醫(yī)認為，“肺為嬌臟，其位最高，不耐寒熱”，且肺“喜潤而惡燥”，最易受燥邪傷害。如何養(yǎng)生才能在保護嬌嫩的肺？
“和中”不僅是中庸之道，也是中醫(yī)調治疾病、保健養(yǎng)生的理念。中醫(yī)可在陰陽、寒熱、燥濕、開闔等方面進行糾偏，使臟腑功能協(xié)調，陰陽狀態(tài)平衡。季節(jié)養(yǎng)生也是緊緊圍繞這個理念展開的，既然秋季燥易傷津，那么就養(yǎng)陰生津，在“失”與“補”之間尋找平衡。
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