夏天一到,熱得受不了,總想喝點啥消暑又解渴的吧?今天就給大家推薦個超簡單的芋頭番薯甜品湯,做法沒啥難度,喝起來卻是甜而不膩,保證一碗下肚爽到心坎兒里。在家沒事兒就可以做一鍋,家人朋友都喜歡。
食材:
紅薯兩個、芋頭一個、姜四片、紅糖
步驟:
第一步:先把芋頭和紅薯削皮切塊。別切太大塊,小一點容易熟也容易入味,大概三厘米見方就行。切好以后,最好泡在水里,不然放著容易氧化變色,雖說也不影響味道,但看著不舒服,還是泡水里省心。
第二步:老姜去皮切片,姜用個四五片差不多,提味用,放太多就搶了芋頭和紅薯的風頭了。姜皮一定要去掉,去了皮熬出來的湯才更清香。
第三步:把泡好的芋頭塊、紅薯塊和姜片一塊兒丟進電飯鍋。加清水,差不多沒過材料一指節(jié)就行。接著插電,按下煲湯鍵,一個半小時后見分曉。
第四步:時間到了以后,先別急著吃。這時候把紅糖放進去,喜歡甜的就多放點兒,不喜歡太甜的就少放點兒。紅糖放進去后,再稍微煮個幾分鐘,讓它完全化開和湯融合,這時候再嘗嘗,感覺對了就可以關火了。
這湯可以熱著喝,也可以放涼了擱冰箱里冰一冰。特別是在大熱天,喝一碗冰涼甜蜜的芋頭番薯甜品湯,感覺暑氣立馬就下去了,甜味剛好不會齁嗓子,就那點姜的香氣,喝了真是胃口大開。再說,自己在家做,干凈又衛(wèi)生,而且味道一點都不輸外面甜品店,不用擔心吃多了膩。
小貼士:
1.芋頭和紅薯泡水的時間可以稍微長點兒,忙別的事兒去也不影響啥,泡著就行,反正不會變色。
2.如果你家電飯鍋沒有煲湯功能,別急,開個煮粥功能也成,不過得多看幾眼,調(diào)整時間,免得水干了。
3.紅糖按自己口味來放,實在沒有紅糖的話,白糖也行,不過就沒那么香了,味道差一些。
4.想提升點層次感,順手扔幾顆紅棗、蓮子啥的也挺好,根據(jù)自己口味加料。
5.別一次煮太多,按照人數(shù)來,剛好一人一碗的量最好。煮多了吃不完的話,湯擱冰箱里能存一兩天,拿出來熱一下就能繼續(xù)喝。
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