導(dǎo)語

那個放曬照片夏天簡直是對生活的莽撞，太陽從東方升起，升到中天又落入西方，在三十幾攝氏度的高溫里大家仿佛變成了蠟燭，溶化在路上。

然而那個年代的“三伏天”，居然也是在高溫的三伏天里玩摔跤的啊，根本沒有什么高溫?zé)崂说母杏X。

那時還有三伏天。

“三伏”這一節(jié)氣在中國的氣候?qū)W上有個很貼切的名字叫做“暑伏”，是中國的傳統(tǒng)二十四節(jié)氣體系中的一個節(jié)氣，按照日期來說是在每年7月17日至8月6日這20來天的時間里。

而像現(xiàn)代人來說，七月份可是最熱的一個月，很多地方的暑假都是從七月開始的，所以七月份在大家的印象中簡直就是一片熱浪滾滾，到處是大汗淋漓的畫面。

而“三伏”節(jié)氣恰好與養(yǎng)生文化有掛鉤，很多古人都認(rèn)為夏天是人最容易生病的季節(jié)，同時也是人最需要養(yǎng)生的季節(jié)，而在養(yǎng)生文化中三伏又是夏天最熱的時候。

在《月令七十二候集解》中有這樣的記載:“三伏者，天氣炎暑也。

故夏至后，有三伏二九，名曰初伏，此謂三伏盡也?！?/p>

在古代，三伏不僅會讓人氣候上是吃不消，有些急癥還會在這個時間更顯著，所以養(yǎng)生文化中關(guān)于三伏的養(yǎng)生方法可以說是林林總總，但也能從中提煉出一些靠譜的方法。

但是在生活中，像我們這樣的草民，根本沒有那么多時間去計較三伏不三伏，上班還是要上班，做生意還是要做生意，沒有時間特地為了三伏天而調(diào)整生活規(guī)律。

因為有很多事情等著我們?nèi)プ?，所以也就沒有時間感受三伏天的感覺，但是就在幾十年前，其實也不需要去感受三伏天，因為那個時候的人們就已經(jīng)將這個傳統(tǒng)節(jié)氣的生活習(xí)慣融入到日常生活中。

三伏天那幾十天的生活跡象有哪些?古人的三伏習(xí)慣是怎樣的?

為什么在沒有空調(diào)的年代，人們也沒有生不如死的感覺，還會在這個時候聚眾涼快?

古人的夏日習(xí)慣。

古人的夏日習(xí)慣、生活習(xí)慣是怎樣的?

古時候是沒有空調(diào)的，所以古人就轉(zhuǎn)向用別的方法來御暑了，比如說古人會在門口張起一張“遮陽簾”來遮住正門的陽光，同時還可以讓微風(fēng)經(jīng)過簾子縫隙流進屋內(nèi)，御暑又通風(fēng)。

而關(guān)于午睡的事情，古人特別講究午睡的時間，因為很多地方的中午陽光特別毒，而且容易讓人們沒勁，所以古人的午睡時間也是非常講究的。

古人經(jīng)常說:“慢半拍”

這也是跟午睡有關(guān)，因為古人認(rèn)為，如果在晚上睡得早，醒得早，那么到了中午的時候陽光特別大，這個時候午睡時間其實已經(jīng)過了。

因此古人中午睡覺的時間大都是上午晚睡醒的，雖然古人家也沒有鬧鐘，但是很多古人家中都是有婦人的，婦人家每天都在做家務(wù)，做飯，所以自然也就有了一個自然鬧鐘的存在，那就是做飯。

因此很多古人都是等家里妻子做飯快好的時候醒來，然后吃飯，接著就準(zhǔn)備午睡，反正午睡時間都是在中午的時候，所以按照一般來說就是等到下午陽光稍微小一點的時候起來。

有的人則是趁著這個時候陽光最大的時候在屋子里多開窗戶，讓家里的氣流透透氣，同時還可以烘干一下房子里的空氣，讓潮氣飛出去。

而那些更有錢一些的人家，家里還會有專門打扇的婢女，專門為家里的老爺打扇來御暑，所以這個時候老爺就會坐在屋子里的麻椅上休息。

等到傍晚的時候，太陽落得更低了，我國的地處東亞，所以晚上涼風(fēng)一般都是從東方吹過來的，而西方陽光下的一切也就逐漸變得涼爽下來，所以這個時候老爺們都會寫字。

古人的夏日生活就是如此簡單，但是他們卻通過這種簡單的方法，將夏日的炎熱給避開了，過得非常愜意。

七十年代的“三伏天”。

七十年代的“三伏天”肯定是沒有古人那么愜意的了，因為那個時候已經(jīng)是火車、汽車都發(fā)達(dá)了的年代，所以在一些人口密集的地方，還是會有一些“熱島效應(yīng)”存在的。

“熱島效應(yīng)”是指當(dāng)城市旁夏季間，城市人口增多，交通增多，污染物排放增多，導(dǎo)致城市的環(huán)境惡化，城市的溫度上升，同時還會增加大氣中的二氧化碳濃度，從而減少城市的綠化率。

這樣一來，城市內(nèi)的空氣循環(huán)就會變差，城市內(nèi)的積熱就會越來越多，城市的氣溫就會在短時間內(nèi)就提高很多，所以在七十年代的城市，就算沒有空調(diào)的施舍，城市的溫度也一定會很高。

所以很多大人回憶起小時候七十年代的“三伏天”的時候，都是滿臉的辛酸和疑惑，說怎么到了三伏天，雖然天氣稍微有點熱，但是tempo也沒有今天這么熱啊!

原因也是因為那個時候城市的空氣污染現(xiàn)狀更加嚴(yán)重了，所以“熱島效應(yīng)”帶來的熱浪也更加嚴(yán)重，所以在這個炎熱的七月，有著嚴(yán)重的暑熱。

但是人們很快就適應(yīng)了這個暑熱的環(huán)境，過起了自己的生活，孩子們還在炎炎的太陽天里爬山玩水呢，更別提什么游泳了。

那個年代的孩子很少有這么高級的娛樂方式，學(xué)校里有極少數(shù)會游泳的孩子，家里有河流又長的孩子一樣極少，所以更多的時候，他們只能躲在屋子里，坐在席子上讀書。

所以三伏天那二十幾天的時間里，媽媽們會專門幫孩子做一張草席，怕寶寶在坐久了會熱，平時還會蘸一點茶葉水在上面，讓炎炎夏日的小孩可以好好地讀一點書。

后來到了解放后，一些小學(xué)才有了夏天放假的制度，所以那個時候的暑假也只是一個月不到，所以三伏天里的學(xué)生老師們是真的要割舍不下，再怎么煮不開的的老師們在這個熱煩人的時候還是要上課。

但是即使是這樣，七十年代的“三伏天”，加上了“熱島效應(yīng)”的影響，給大家?guī)砹朔浅４蟮睦_，這個時候的人們還不知道夏天最熱的時候是三伏天，所以還是很爽快的當(dāng)了“熱天”。

結(jié)語

現(xiàn)在的時候，雖然有了空調(diào)，但是七月的日子還是沒有涼快起來，因為科技的發(fā)展更多的地方要消耗更多的能源。

所以說消耗了更多的能源之后還是沒有燃油的年代涼快，人們的生活還是一樣辛苦著挨熱，甚至是因為室內(nèi)外溫差太大著涼，所以耗費的電更多，對吧?