為提升兒童青少年的健康管理意識，倡導(dǎo)科學(xué)健康的生活方式，近日，豐臺區(qū)婦聯(lián)聯(lián)合區(qū)衛(wèi)健委在右安門街道舉辦兒童體重管理專題講座。本次活動特別邀請佑安醫(yī)院趙揚(yáng)醫(yī)生主講，為孩子們和家長帶來一場別開生面、干貨滿滿的健康知識分享。

活動現(xiàn)場，趙揚(yáng)醫(yī)生采用孩子們喜聞樂見的形式展開講解，通過精心設(shè)計的互動問答環(huán)節(jié)，讓家長和孩子們直觀感受到體重科學(xué)管理的重要性。她引用真實數(shù)據(jù)，深入剖析肥胖對健康的潛在危害，詳細(xì)解讀肥胖可能引發(fā)的血管硬化、性早熟風(fēng)險及心理影響等問題，著重強(qiáng)調(diào)維持健康體重的必要性。在飲食指導(dǎo)方面，醫(yī)生明確指出，合理膳食、均衡營養(yǎng)是身體正常發(fā)育的基礎(chǔ)，孩子們需避免高糖、高脂飲食，多攝入蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白。

此次體重管理健康科普講座，不僅幫助小朋友們從小建立“我的身體我守護(hù)”的自主健康管理意識，更推動更多家庭關(guān)注體重管理問題。大家紛紛表示，將通過調(diào)整飲食習(xí)慣、增加適當(dāng)運(yùn)動等方式控制體重，讓孩子在健康管理中收獲更強(qiáng)健的體魄。

下一步，豐臺區(qū)婦聯(lián)將持續(xù)深化“明眸護(hù)成長 健體向陽光”系列健康科普行動，走進(jìn)更多社區(qū)、學(xué)校，針對兒童青少年視力保護(hù)、體態(tài)矯正、心理健康等高頻健康需求，邀請專業(yè)醫(yī)護(hù)人員開展分主題、分年齡段的精準(zhǔn)科普，為轄區(qū)兒童青少年的健康成長保駕護(hù)航。

本期來源：豐臺女性

本期推廣：豐臺區(qū)婦聯(lián)

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