說起雄激素

主要指的就是睪酮

這種激素雖然男女都有

但在男性體內(nèi)要多得多

眾所周知

這種激素跟性有著密切的關(guān)系

睪酮(T)在調(diào)節(jié)男性性功能方面

起著至關(guān)重要的作用，

無論是在中樞水平還是外周水平

來源：參考資料[1]

但這個知識點

家魚們肯定都聽爛了

沒啥意思

首先最一目了然的是

睪酮能改變男性的外貌

讓家魚的臉變得有棱有角

在別人眼里更man

更有“男人味”

來源：參考資料[2]

除了臉以外

更高的睪酮水平

還會讓男性的肌肉更大

線條更明顯

雖然這不總是意味著力量更大

但至少看起來更猛男了

來源：參考資料[3]

進入家魚大腦的睪酮

能促進多巴胺和血清素的釋放

來讓家魚你高興起來

各種研究都顯示

睪酮低的男性更容易陷入

焦慮、抑郁、緊張、惱怒

等負面情緒里

來源：參考資料[6]

一項研究征集了63名

性腺功能退化的男性

對他們采用睪酮替代療法

向身體里添加額外的睪酮

結(jié)果他們發(fā)現(xiàn)

不論是注射還是舌下含服

這些睪酮都非常有效地

讓參與者擺脫了低落情緒

在一天當(dāng)中

家魚你體內(nèi)的睪酮濃度會不斷變化

睡覺的時候上升

醒著的時候下降

來源：參考資料[7]

所以如果家魚

晚上熬夜、睡不著、晝夜顛倒

都可能導(dǎo)致睪酮水平

沒法恢復(fù)正常

一項在老年人中的統(tǒng)計證明

體內(nèi)總睪酮濃度越高

睡眠效率就越高

起床后完全清醒

所需要的時間也越短

來源：參考資料[9]

雖然睪酮含量與睡眠質(zhì)量有關(guān)

但體外補充也不會讓家魚你

重新睡得好

有時候

過量的睪酮甚至?xí)m得其反

來源：參考資料[10]

睪酮能降低

大腦白質(zhì)語言區(qū)域的彌散性

還能增強大腦灰質(zhì)語言區(qū)域之間的

功能性連接

來源：參考資料[11]

在一項實驗里

兩組正常成年男性和一組低睪酮患者

被安排進行詞語口語測試

其中

低睪酮組和其中一個正常男性組

持續(xù)注射睪酮溶液

讓他們的睪酮水平升高

來源：參考資料[12]

結(jié)果是在一定范圍內(nèi)

成年男性睪酮越多

語言流暢度越高

來源：參考資料[12]

最后

睪酮的一個綜合性的用處

就是促使男性追求

更高的社會評價和社會地位

比如說

在比較推崇自我個性的文化里

睪酮會讓男生不再關(guān)心他人看法

做出更多特立獨行的行為

注射睪酮帶來的在他人面前

親社會行為的減少

來源：參考資料[13]

并且

如果這個人本來就是

“霸道總裁”式的性格

那睪酮的作用更是會蹭蹭往上漲

但反過來

在比較推崇相互依靠、自我奉獻的文化里

睪酮就會讓男生

更愿意迎合他人期待

來源：參考資料[14]

在一項對蒙古沙鼠的實驗里

科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)

注射睪酮可以讓公鼠對伴侶更加親昵

比如更頻繁地抱抱

但是給同一只公鼠

同樣的注射睪酮

反而會讓它對陌生鼠

表現(xiàn)出更少的親近感

綜上

如果家魚你的雄激素比較高

那你大概率長得帥、過得爽

沒準(zhǔn)還能走上人生巔峰呢！

參考資料：

[1]Corona, G., Rastrelli, G., Ferri, S., Sforza, A., Maggi, M. (2023). Testosterone and Sexual Function. In: Hohl, A. (eds) Testosterone. Springer, Cham.

[2]Penton-Voak, I. S., & Chen, J. Y. (2004). High salivary testosterone is linked to masculine male facial appearance in humans. Evolution and Human Behavior, 25(4), 229–241.

[3]Zhang W, Cui Z, Shen D, Gao L, Li Q. Testosterone levels positively linked to muscle mass but not strength in adult males aged 20-59 years: a cross-sectional study. Front Physiol. 2025 Apr 15;16:1512268.

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[5]McHenry J, Carrier N, Hull E, Kabbaj M. Sex differences in anxiety and depression: role of testosterone. Front Neuroendocrinol. 2014 Jan;35(1):42-57.

[6]Wang, C; Alexander, G; Berman, N; Salehian, B; Davidson, T; McDonald, V; Steiner, B; Hull, L; Callegari, C; Swerdloff, R S . (1996). Testosterone replacement therapy improves mood in hypogonadal men--a clinical research center study.. The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 81(10), 3578–3583.

[7]SiPhox. Testosterone:Cortisol Ratio.

https://siphoxhealth.com/hub/biomarkers-2/biomarker-testosteronecortisol-ratio

[8]Wittert G. The relationship between sleep disorders and testosterone in men. Asian J Androl. 2014 Mar-Apr;16(2):262-5.

[9]Barrett-Connor E, Dam TT, Stone K, Harrison SL, Redline S, Orwoll E; Osteoporotic Fractures in Men Study Group. The association of testosterone levels with overall sleep quality, sleep architecture, and sleep-disordered breathing. J Clin Endocrinol Metab. 2008 Jul;93(7):2602-9.

[10]Liu PY, Yee B, Wishart SM, Jimenez M, Jung DG, Grunstein RR, Handelsman DJ. The short-term effects of high-dose testosterone on sleep, breathing, and function in older men. J Clin Endocrinol Metab. 2003 Aug;88(8):3605-13.

[11]Hahn A, Kranz GS, Sladky R, Kaufmann U, Ganger S, Hummer A, Seiger R, Spies M, Vanicek T, Winkler D, Kasper S, Windischberger C, Swaab DF, Lanzenberger R. Testosterone affects language areas of the adult human brain. Hum Brain Mapp. 2016 May;37(5):1738-48.

[12]O'Connor DB, Archer J, Hair WM, Wu FC. Activational effects of testosterone on cognitive function in men. Neuropsychologia. 2001;39(13):1385-94.

[13]Kutlikova HH, Zhang L, Eisenegger C, van Honk J, Lamm C. Testosterone eliminates strategic prosocial behavior through impacting choice consistency in healthy males. Neuropsychopharmacology. 2023 Sep;48(10):1541-1550.

[14]Wu Y, Zhang Y, Ou J, Hu Y, Zilioli S. Exogenous testosterone increases the audience effect in healthy males: evidence for the social status hypothesis. Proc Biol Sci. 2020 Jul 29;287(1931):20200976.

[15]Kelly AM, Gonzalez Abreu JA, Thompson RR. Beyond sex and aggression: testosterone rapidly matches behavioural responses to social context and tries to predict the future. Proc Biol Sci. 2022 Jun 8;289(1976):20220453.