干燥綜合征是一種以唾液腺和淚腺受累為主要表現(xiàn)的自身免疫性疾病，患者常因口干、眼干等癥狀嚴(yán)重影響日常生活。但很多人不知道的是，該病還常常伴隨睡眠障礙。王德敏主任指出，失眠問題在干燥綜合征人群中非常普遍，不僅降低生活質(zhì)量，還可能加重原有病情，必須引起高度重視。

據(jù)多項研究顯示，干燥綜合征患者出現(xiàn)睡眠障礙的比例遠(yuǎn)高于普通人群，甚至超過類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎和系統(tǒng)性紅斑狼瘡等其他慢性病患者，發(fā)生率介于37.8%至82.8%之間。其表現(xiàn)形式多樣，如入睡困難、睡眠淺易醒、總睡眠時間短、多夢、白天精神不濟和嗜睡等。
王德敏主任分析，導(dǎo)致干燥綜合征患者睡眠障礙的因素主要包括以下幾方面：
? 疾病活動度：病情活躍時，關(guān)節(jié)痛、持續(xù)疲勞及口眼干燥等癥狀加劇，直接影響入睡與睡眠維持；
? 情緒問題：患者常伴有抑郁和焦慮，情緒波動會干擾正常睡眠節(jié)律；
? 疼痛干擾：尤其是夜間靜息痛，會顯著降低睡眠質(zhì)量；
? 口眼干燥：夜間因口干需反復(fù)起床喝水，眼干不適也易導(dǎo)致中斷睡眠；
? 夜尿頻繁：超過半數(shù)的干燥綜合征患者存在夜尿增多，頻繁起夜自然影響睡眠連續(xù)性；
? 其他因素：如年齡、性別、病程及合并其他睡眠疾�。ㄈ缢吆粑鼤和＃┮部赡軈⑴c其中。
從中醫(yī)角度看，干燥綜合征可歸類于“燥證”“燥痹”等范疇。王德敏主任認(rèn)為，該病的根本病機為陰虛內(nèi)燥，日久可耗氣傷陰，甚至損及陽氣，導(dǎo)致陰陽兩虛。而睡眠障礙正與人體陰陽失衡密切相關(guān)——陰虛易致陽亢，陽不入陰，便會引發(fā)失眠。正如《內(nèi)經(jīng)》所言“陽入于陰則寐”，一旦陰陽失調(diào)，便會寤寐失常。
此外，情志不暢也是失眠的重要誘因。王德敏主任特別強調(diào)，肝主疏泄，很多患者因長期不適出現(xiàn)肝氣郁結(jié)，進一步擾動心神，造成失眠惡性循環(huán)。
在生活方式上，王德敏主任建議干燥綜合征患者應(yīng)順應(yīng)自然、規(guī)律作息，避免熬夜與過度勞累。飲食方面可適當(dāng)增加如百合、蓮子、銀耳等滋陰潤燥、寧心安神的食物，配合正規(guī)治療，逐步改善睡眠質(zhì)量，提升整體生活水平。