上海
生活越過(guò)越舒心
健康可不能馬虎
《百姓健康》欄目邀請(qǐng)
各大醫(yī)院專家在線支招
日常疾病、健康小疑問(wèn)
在這兒都能找到答案！
本期邀請(qǐng)到的是
上海市楊浦區(qū)中醫(yī)醫(yī)院
中醫(yī)兒科主治醫(yī)師 徐溦
來(lái)聊一聊兒童生長(zhǎng)遲緩
本欄目由楊浦區(qū)融媒體中心
聯(lián)合楊浦區(qū)衛(wèi)生健康委員會(huì)共同推出
兒童生長(zhǎng)遲緩有哪些預(yù)警信號(hào)？
如何助力孩子科學(xué)長(zhǎng)高？
有哪些科學(xué)干預(yù)手段？
視頻時(shí)長(zhǎng)：11：12秒
本期《百姓健康》干貨版新鮮出爐！
滿滿實(shí)用健康知識(shí)點(diǎn)
錯(cuò)過(guò)可就太虧啦～
Q
兒童發(fā)育遲緩有哪些癥狀？
A
除了眾所周知的身高低于篩查標(biāo)準(zhǔn)的年齡別身高界值范圍之外，尤其需關(guān)注發(fā)育遲緩，如：
1
運(yùn)動(dòng)發(fā)育
例如3個(gè)月不會(huì)抬頭、1歲半不會(huì)獨(dú)立行走、5歲不會(huì)單腳跳等。
2
語(yǔ)言發(fā)育
如2歲不能說(shuō)單詞、3歲不能說(shuō)短句。
3
社交認(rèn)知
不與人對(duì)視、不會(huì)模仿簡(jiǎn)單動(dòng)作、學(xué)習(xí)能力明顯落后同齡人。
Q
如果懷疑生長(zhǎng)遲緩，需要做哪些檢查？
A
核心診斷主要分為以下三步：
1
基礎(chǔ)評(píng)估
如詳細(xì)生長(zhǎng)史記錄：出生身高體重、每年生長(zhǎng)速度、父母身高、青春期啟動(dòng)時(shí)間；
體格檢查：身高體重精確測(cè)量、體脂分布、性發(fā)育分期。
骨齡片（左手X光）：可判斷骨骼成熟度（“生物年齡”），是鑒別“晚長(zhǎng)”與病理性矮小的金標(biāo)準(zhǔn)。
2
實(shí)驗(yàn)室篩查
常規(guī)項(xiàng)目： 血常規(guī)、肝腎功能、電解質(zhì)、甲狀腺功能（TSH, FT4）、胰島素樣生長(zhǎng)因子-1（IGF-1）。
進(jìn)階檢查（必要時(shí)）： 染色體核型、基因檢測(cè)、皮質(zhì)醇、生長(zhǎng)激素激發(fā)試驗(yàn)。
3
影像學(xué)與專項(xiàng)檢查
垂體MRI（排查腫瘤/結(jié)構(gòu)異常）
腹部B超（評(píng)估器官發(fā)育）
發(fā)育商測(cè)試（針對(duì)認(rèn)知語(yǔ)言落后）
Q
日常生活中，家長(zhǎng)如何助力孩子科學(xué)長(zhǎng)高？
A
家長(zhǎng)需注意孩子飲食葷素搭配、規(guī)律進(jìn)食，盡量避免含糖飲料、甜品（如奶黃包、冰淇淋）。
由于生長(zhǎng)激素分泌高峰在22點(diǎn)-凌晨2點(diǎn)，學(xué)齡前兒童需21點(diǎn)前入睡，學(xué)齡兒童不晚于22點(diǎn)。
鼓勵(lì)孩子多戶外活動(dòng)（如摸高跳、跳繩等），借助光照促進(jìn)維生素D合成，通過(guò)縱向運(yùn)動(dòng)刺激骨骼生長(zhǎng)。
結(jié)合古代兒科理論，應(yīng)在自然界陽(yáng)氣鼎盛、人體腠理開(kāi)泄的 “黃金窗口期” 多下功夫，能有效預(yù)防或減輕各類呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)作頻率和嚴(yán)重程度，讓孩子們健康成長(zhǎng)。
醫(yī)生提醒：
定期監(jiān)測(cè)、謹(jǐn)遵醫(yī)囑、避開(kāi)偏方
早發(fā)現(xiàn)早行動(dòng)
孩子仍能追趕理想身高！
文字 |魯?shù)P 諸依純
視頻 |趙春暉宋霄霄 尹亦然 龔亦樂(lè)
編輯 | 查藝寧
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