如果你現(xiàn)在購買一輛新車，基本都會有“一車一檔”，記錄汽車全生命周期的信息，當(dāng)汽車有了故障時，技術(shù)人員根據(jù)歷史數(shù)據(jù)，就能快速找到問題。

我們很多人對于自己身體的“運行狀態(tài)”和記錄的精細(xì)程度，可能還不如汽車。

以前想要隨時隨地了解自己的狀態(tài)，是非常困難的。2007年，“量化自我（Quantified Self）”概念開始萌芽，人們希望通過設(shè)備和技術(shù)手段，持續(xù)跟蹤、采集自己的生理-心理特征數(shù)據(jù)，形成生活日志(Life Log)，探索身體健康的奧秘。

智能手表，就在跟蹤和記錄身體健康和行為狀況等方面，表現(xiàn)出了強大的應(yīng)用潛力。

2014可穿戴設(shè)備元年，智能手表也迎來了爆發(fā)，蘋果、三星、華為、華米等都相繼推出了自己的智能手表。但彼時，智能手表在健康算法、生物傳感器、計算芯片等方面，都有局限。大浪淘沙之后，腕上健康這件事，只留下了華為、蘋果這樣的重量級玩家。

經(jīng)過十年探索，今天的智能手表，能夠像“一車一檔”那樣，讓人們隨時關(guān)注自身運行狀況嗎？智能設(shè)備進入大模型時代，AI和智能手表又能擦出什么樣的火花？

6月11日，華為發(fā)布了首款支持5G的鴻蒙AI智能手表——HUAWEI WATCH 5。這是首款接入鴻蒙AI的智能手表，也是首款采用融合大模型的智能手表。

鴻蒙與AI，如何重塑腕上“健康儀表盤”？華為手表十年健康革命，都突破了哪些邊界？

像“一車一檔”反映汽車全生命周期的運行狀況那樣，跟蹤和記錄個人身體健康狀況，為什么是智能手表，承載了這個美好的愿望？

與智能手機、智能眼鏡等設(shè)備相比，智能手表的隨身性強，游泳、羽毛球、潛水等幾乎所有運動場合都能佩戴，可以持續(xù)跟蹤身體變化；

與耳機、智能項鏈等穿戴產(chǎn)品相比，智能手表佩戴在手腕上，能夠無創(chuàng)采集到脈搏等慢性疾病相關(guān)的體征參數(shù)。

而且，智能手表還比智能手環(huán)、智能戒指、耳機等微型設(shè)備，集成了更多的傳感器和元器件，功能和算力都更為強大。

所以，智能手表一直都是健康可穿戴設(shè)備的頭把交椅。很多讀者就疑惑了，為啥自己用的智能手表，好像并沒有這么厲害呢？這主要來自幾方面的缺失：

缺算法。沒有專業(yè)的運動健康算法，智能手表能采集到身體體征數(shù)據(jù)，但無法進一步分析，消費者拿到數(shù)據(jù)，也不知道有什么用。

缺硬件。《智能傳感器型譜體系與發(fā)展戰(zhàn)略 白皮書 (2019版)》提到，當(dāng)時可采集的數(shù)據(jù)局限在運動、心率和血壓等方面，核心數(shù)據(jù)如血糖、血脂等傳感器無法在無損的情況下進行測量。而即使有了相關(guān)硬件，在表盤的方寸之間，塞進更多的傳感器、元器件、芯片，架構(gòu)設(shè)計也是一個難題。

缺本地運算。智能手表采集的健康數(shù)據(jù)越來越多，本地處理的端側(cè)智能就前所未有地重要。大多數(shù)用戶都不希望個人醫(yī)療健康數(shù)據(jù)上傳到云端，擔(dān)心數(shù)據(jù)出域的隱私泄露風(fēng)險。

當(dāng)很多人逐漸認(rèn)為狹小表盤很難承載健康夢想的時候，華為堅持靠技術(shù)打開突破口，2015年，華為發(fā)布了第一款智能手表，并不斷推動智能手表的“健康進化”。

硬件方面，華為智能手表不斷引入北斗衛(wèi)星、GPS、藍牙、Wi-Fi、各種天線等，打造出高度可靠的產(chǎn)品。比如WATCH 2系列的4G獨立通話，即使在戶外山野，也能隨時提供健康監(jiān)測和安全守護。WATCH 3系列采用創(chuàng)新的雙芯架構(gòu)，實現(xiàn)了最長21天的超長續(xù)航，打消了長時間佩戴的缺電焦慮。

專業(yè)方面，華為手表的健康能力不斷進化。記得一次采訪中，郭豫濤教授提到：華為在健康領(lǐng)域奔跑的十年，我們就陪跑了5年多。

專業(yè)且硬核的技術(shù)，支撐著華為手表，一步步走進健康管理的核心地帶。華為的技術(shù)創(chuàng)新，也讓智能手表從“數(shù)據(jù)采集器”，進化為“健康儀表盤”。

2025年，華為手表進入了第二個十年。智能設(shè)備也在大模型技術(shù)的驅(qū)動下，進入了全新的創(chuàng)新周期。華為再次以技術(shù)跨越式創(chuàng)新，將鴻蒙AI引入智能手表這一品類。

當(dāng)腕上健康遇上鴻蒙AI，一場健康革命就此開啟。

經(jīng)過十年進化，華為手表的健康能力已經(jīng)有了跨越式進步。

在健康促進環(huán)節(jié)，華為手表可以持續(xù)跟蹤日常行為和身體狀況參數(shù)，促進用戶培養(yǎng)健康生活方式；

在慢性疾病管理環(huán)節(jié)，華為手表慢性疾病相關(guān)的體征的連續(xù)監(jiān)測，可以實現(xiàn)無創(chuàng)且有效的患者自我管理、家人護理作用。

這種背景下，腕上健康還能怎么進化呢？華為手表率先進入了鴻蒙AI時代，華為WATCH 5首發(fā)搭載融合大模型，帶來了最強最智慧的健康穿戴產(chǎn)品，采用端、軟、云協(xié)同的全新智慧架構(gòu)，給腕上健康帶來了強有力的AI支撐。

支撐力之一——強大的端側(cè)AI硬件。

計算方面，華為WATCH 5首次搭載NPU神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)處理單元，具備強大的本地AI處理能力，支持AI動作識別算法，讓手勢操作等動作姿態(tài)的變化，被穩(wěn)準(zhǔn)快地識別與響應(yīng)，敲敲劃劃就能快速搞定操作。NPU給設(shè)備帶來更強的計算能力，在本地完成數(shù)據(jù)處理分析，隱私不出域，更安全。

另外有拆機博主發(fā)現(xiàn)，華為Watch 5還搭載了一個全新的麒麟芯片，可以快速完成省電模式到智能模式的切換。而傳統(tǒng)智能手表，雙系統(tǒng)切換往往需要經(jīng)歷一個設(shè)備重啟開機的過程。麒麟芯片的架構(gòu)創(chuàng)新，為華為Watch 5帶來了前所未有的系統(tǒng)切換速度。

通信方面，華為WATCH 5搭載了獨立先鋒通信modem，得益于全新智慧通信技術(shù)，大幅提升WIFI與蜂窩網(wǎng)速。并且首次支持星閃無線短距傳輸技術(shù)，連接更精準(zhǔn)，抗干擾能力更強，可支持智能手表與車機、手機等的可靠聯(lián)接。此外，首次搭載的eSIM獨立通信功能，在不方便攜帶手機的情況下，也能進行運動記錄和健康防護，不用擔(dān)心失聯(lián)問題。

形態(tài)方面，華為WATCH 5首創(chuàng)了X-TAP智感窗，作為健康新入口。常規(guī)智能健康手表只通過表底空間來采集體征數(shù)據(jù)，而X-TAP智感窗是三合一的按鍵，集成了ECG、PPG和壓感傳感器，部署在表盤側(cè)面。用戶只需將手指輕輕放在X-TAP智感窗 3秒，即可開啟微體檢，60s即可獲得涵蓋17項健康數(shù)據(jù)和研究項目分析的微體檢報告。

微體檢測量項達到17項，是史上最全。通過微體檢生成的報告，可以隨時隨地全面了解健康狀況，輔助用戶培養(yǎng)主動關(guān)注和管理健康狀態(tài)的好習(xí)慣。

有了X-TAP智感窗的華為WATCH 5，也成為專業(yè)能力最強、微體檢交互最便捷的一代華為手表。

支撐力之二——鴻蒙系統(tǒng)的交互能力。

操作系統(tǒng)，在智能設(shè)備中起著“下接硬件、上承應(yīng)用”的橋梁作用。華為WATCH 5搭載Harmony OS 5.1系統(tǒng)，首次引入鴻蒙智能，具備全新的腕上健康交互能力。

人機交互方面，鴻蒙OS的原生美學(xué)，讓智能手表的UI交互更顯精致，滑動頁面時圖標(biāo)自適應(yīng)變化，視覺效果十分舒適。而鴻蒙系統(tǒng)級的性能調(diào)優(yōu)，讓華為WATCH 5使用起來絲滑不卡頓。

跨設(shè)備交互方面，華為WATCH 5還依托鴻蒙操作系統(tǒng)，實現(xiàn)了“一表控萬物”，比如與智選車協(xié)同，在車輛遇到意外時，自動隨eCall上傳求助，協(xié)助及時救援，對車主的生命安全有著重要意義。

支撐力之三——云端大模型的強大智慧。

模型部署在本地，會受到設(shè)備算力、內(nèi)存、功耗等限制，而云端就沒有這個煩惱了。華為WATCH 5首次接入了盤古大模型及DeepSeek大模型，融合了運動健康專業(yè)模型，帶來前所未有的腕上健康智慧水平，讓語音交互、運動健康、生態(tài)互聯(lián)有了新的可能性。

比如了解了自己的身體狀況，卻不知道怎么干預(yù)，這時候，只需要喚醒腕上小藝，就能幫助用戶分析20+運動和健康領(lǐng)域近200項指標(biāo)，不用擔(dān)心身體數(shù)據(jù)看不懂。從通用百科到個人身體狀況，小藝都能專業(yè)、及時地解答。

在戶外活動或不方便操作手機的時候，對華為WATCH 5發(fā)出指令，比如“打開游泳模式”，小藝能夠絲滑自適應(yīng)快慢思考，精準(zhǔn)理解，在上百種運動健康功能中，一句話拉起用戶所需要的服務(wù)。

由云到端、全場景協(xié)同的AI能力，讓HUAWEI WATCH 5成為智能伙伴，帶來貼身陪伴。

全新的硬件形態(tài)，更強大的健康專業(yè)能力，以及前所未有的全鏈路AI之心，讓HUAWEI WATCH 5成為智能手表的天花板。

HUAWEI WATCH 5的意義，絕不止于華為首個鴻蒙AI手表，而是作為健康可穿戴設(shè)備的一座里程碑，為智能手表這一品類，畫下了新的分水嶺。

一部HUAWEI WATCH 5，是華為手表十年健康之路的集大成者，讓我們看到，健康可穿戴設(shè)備的突破究竟靠什么？

首先是技術(shù)創(chuàng)新。沒有傳感器的突破，智能手表的健康數(shù)據(jù)就停滯不前。業(yè)內(nèi)有數(shù)據(jù)，一種主流智能傳感器芯片研發(fā)投入在10億元人民幣左右，需要數(shù)十人的科研團隊6~8年的積累，數(shù)千萬甚至上億只的批量生產(chǎn)規(guī)模，才可能盈利，傳感器芯片研究失敗風(fēng)險較高，中小型企業(yè)難以承受如此高的代價和風(fēng)險，也難以形成盈利規(guī)模的出貨量。唯有華為，堅持把技術(shù)作為突破口，堅定投入，持續(xù)攻關(guān)，與產(chǎn)業(yè)鏈伙伴聯(lián)合研發(fā)，才有了今天的X-TAP智感窗。技術(shù)創(chuàng)新，是華為智能穿戴品類持續(xù)進化的原動力。

此外，華為具有獨特的軟硬件協(xié)同優(yōu)勢，通過元器件、鴻蒙、大模型、自研芯片等多重能力的整合，讓智能手表的健康功能有了智感窗、微體檢等的顛覆式創(chuàng)新，這是很多手表廠商所不具備的綜合素質(zhì)，驅(qū)動了健康可穿戴設(shè)備的跨越升級。

還要注意到，華為手表的健康成果，來自開放生態(tài)與產(chǎn)業(yè)合作，華為穿戴與國內(nèi)多個領(lǐng)域的頂尖科研團隊，建立了長期信任的合作關(guān)系。做產(chǎn)品易，做平臺和生態(tài)難，已經(jīng)建立起運動健康研發(fā)平臺的華為穿戴，還有更多研發(fā)果實等待收獲。

主動化、個性化、全時空、可預(yù)防的健康管理，正從電影里的幻想，變成了你我能觸碰的現(xiàn)實。華為手表的第二個十年，進入了隨時隨地量化自身健康狀況、AI驅(qū)動主動健康管理的新階段。

想象一下，手腕上的健康儀表盤，了解你的身體運行狀態(tài)，與你身上、家中的其他技術(shù)交互，成為你的私人健康伙伴，也成為你管理生活的指揮中心。我們還有什么理由懷疑，在智能手表的支持下，人類將邁入個性化的健康新時代呢？