小嘉從上海市中醫(yī)醫(yī)院嘉定院區(qū)神志病科獲悉，受高溫天氣影響，近期因入睡困難、睡眠淺、多夢(mèng)等癥狀就診的患者較平日有所增加。三伏天失眠困擾多，一起來(lái)看看中醫(yī)怎么說(shuō)↓

“我已經(jīng)連續(xù)好久晚上睡不好了，睡眠特別淺?！笔忻駨埮縼?lái)到醫(yī)院就診。上海市中醫(yī)醫(yī)院神志病科副主任王惠茹為張女士搭脈、詢(xún)問(wèn)其過(guò)往病史后，開(kāi)具了落花安神口服液、耳穴壓丸等療法。

據(jù)了解，上海市中醫(yī)醫(yī)院神志病科前身為中醫(yī)失眠癥專(zhuān)科，由全國(guó)名老中醫(yī)王翹楚教授于1991年創(chuàng)立。科室以不寐（睡眠障礙）、健忘（認(rèn)知功能障礙）、郁?。ㄒ钟舭Y、焦慮癥）為特色優(yōu)勢(shì)病種，在中醫(yī)理論指導(dǎo)下，創(chuàng)新提出“五臟皆有不寐”的學(xué)術(shù)觀點(diǎn)，立“從肝論治”“晝精—夜暝”的治療理念。

“三伏天氣溫高、濕度大、日照時(shí)間長(zhǎng)，人體褪黑素分泌減少，容易引發(fā)焦慮與入睡困難?！蓖趸萑憬榻B，“針對(duì)這一季節(jié)性特點(diǎn)，我們推出了‘冬病夏治’三伏貼療法，通過(guò)風(fēng)池穴、安眠穴刮痧、肝俞穴定向透藥及內(nèi)關(guān)穴貼敷，可幫助患者調(diào)節(jié)睡眠?！?/p>

此外，科室自主研制的特色制劑“落花安神口服液”，可改善睡眠質(zhì)量、記憶力和腦功能?？剖疫€綜合運(yùn)用耳穴壓丸、五行怡神香囊、足貼、杵針、督灸、刮痧等豐富的中醫(yī)外治療法，為患者提供個(gè)性化治療方案?！鞍磯憾渖闲摹⒏?、腎、神門(mén)等相應(yīng)穴位的敷貼處，出現(xiàn)麻、脹、發(fā)熱的現(xiàn)象，有安神助睡眠的作用。”王惠茹解釋道。

對(duì)于居家調(diào)理，王惠茹建議市民保持規(guī)律作息，睡前遠(yuǎn)離電子設(shè)備，白天適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，午后可午休半小時(shí)?！帮嬍成峡啥鄶z入苦味和酸味食材，如苦瓜、蓮子、烏梅湯。”王惠茹提醒，若失眠癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免盲目使用偏方或依賴(lài)藥物。

門(mén)診時(shí)間：普通門(mén)診周一至周六全天

專(zhuān)家門(mén)診：

許良 主任醫(yī)師：周四下午

肖姝雲(yún) 主任醫(yī)師：周一下午、周六全天

王惠茹 副主任醫(yī)師：周四全天

地址：上海市中醫(yī)醫(yī)院嘉定院區(qū)（嘉定區(qū)榮聯(lián)路68號(hào)）

預(yù)約方式：于“上海市中醫(yī)醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院”提前預(yù)約掛號(hào)，或于醫(yī)院掛號(hào)處/自助機(jī)現(xiàn)場(chǎng)預(yù)約

通訊員： 蔣寧

編輯：王晨堯

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