作者 韓明麗

當(dāng)“不想上學(xué)”從孩子偶爾的抱怨變成常態(tài)，很多家長(zhǎng)往往陷入焦慮：“以前挺愛(ài)學(xué)習(xí)的，怎么突然就厭學(xué)了？”

其實(shí)，孩子厭學(xué)并不是“突然發(fā)生”的，它更像一場(chǎng)緩慢發(fā)展的“情緒炎癥”，從最初的潛伏到最終的爆發(fā)，往往要經(jīng)歷四個(gè)發(fā)展階段。讀懂這些階段的信號(hào)，才能在“炎性風(fēng)暴”來(lái)臨前及時(shí)干預(yù)。

一、潛伏期，被忽略的“情緒伏筆”

這一階段，孩子表面上仍然可以正常上學(xué)，甚至成績(jī)穩(wěn)定，但他們內(nèi)心已經(jīng)埋下了抵觸的種子。他們的“異?！蓖唤庾x為“青春期叛逆”。

比如，有的孩子放學(xué)回家后，對(duì)學(xué)校的話題變得非常敷衍，當(dāng)被問(wèn)到“今天在學(xué)校過(guò)得怎么樣啊”這樣的話題時(shí)，不愿深談，常以“還行”“就那樣”搪塞過(guò)去；

有的周末寧愿窩在房間里玩手機(jī)，也不愿去主動(dòng)完成作業(yè)，需要家長(zhǎng)反反復(fù)復(fù)地催促才會(huì)磨磨蹭蹭動(dòng)筆；

他們偶爾會(huì)說(shuō)“上學(xué)好累”“作業(yè)太多了”，但語(yǔ)氣更像隨口抱怨，家長(zhǎng)稍一勸說(shuō)“大家都這樣”，便不再反駁。

這些看似細(xì)碎的信號(hào)，本質(zhì)是孩子對(duì)學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系或自我價(jià)值感的初步抵觸。他們還沒(méi)有形成明確的“厭學(xué)”意識(shí)，只是在潛意識(shí)里積累著疲憊和不滿。

二、沖突期，“不想上學(xué)”開始擺上臺(tái)面

當(dāng)潛伏期的情緒積累到一定程度，孩子的抵觸會(huì)從“隱性”轉(zhuǎn)向“顯性”，與家長(zhǎng)、學(xué)校的沖突逐漸頻繁。

這一階段，他們已經(jīng)能清晰說(shuō)出“不想上學(xué)”的想法，只是還沒(méi)有徹底付諸行動(dòng)：

有的孩子早晨起床時(shí)故意拖延，說(shuō)“肚子疼”“頭疼”，被拆穿后就會(huì)大發(fā)脾氣；

面對(duì)作業(yè)直接擺爛，甚至說(shuō)“反正我也學(xué)不會(huì)，做了也沒(méi)用”；

與家長(zhǎng)爆發(fā)爭(zhēng)吵的頻率增加，爭(zhēng)吵焦點(diǎn)經(jīng)常圍繞在“上學(xué)”“成績(jī)”，比如“你為什么非要逼我？”“我討厭上學(xué)！”

沖突的背后，是孩子內(nèi)心的掙扎。一方面，他們知道“不上學(xué)”不符合社會(huì)規(guī)則，會(huì)讓父母失望；另一方面，對(duì)學(xué)校的恐懼、對(duì)學(xué)習(xí)的無(wú)力感又在不斷驅(qū)趕著他們逃離。這種矛盾讓他們像被夾在兩股力量中間的橡皮筋，越拉扯，越痛苦，而爭(zhēng)吵，就是他們?cè)噲D釋放壓力的笨拙方式。

三、爆發(fā)期，從“說(shuō)”到“做”的失控

如果沖突期的拉鋸沒(méi)有及時(shí)被家長(zhǎng)和學(xué)校察覺(jué)，并進(jìn)行有效的疏導(dǎo)，孩子的核心問(wèn)題一直沒(méi)有得到解決，孩子的厭學(xué)情緒就會(huì)徹底爆發(fā)，表現(xiàn)為堅(jiān)決的“拒學(xué)行為”。

這一階段的標(biāo)志性特征是行動(dòng)上完全拒絕上學(xué)，并且態(tài)度強(qiáng)硬，難以被說(shuō)服。

有的孩子無(wú)論家長(zhǎng)怎么勸說(shuō)、打罵，就是賴在床上不起，甚至鎖上房門拒絕溝通；

有的即使被迫送到學(xué)校門口，也會(huì)出現(xiàn)激烈的情緒反應(yīng)，比如哭鬧、打滾，甚至與家長(zhǎng)發(fā)生肢體沖突；

如果被強(qiáng)行留在學(xué)校，可能出現(xiàn)軀體化癥狀，比如嘔吐、心悸，或在課堂上完全放棄、拒絕聽(tīng)課。

爆發(fā)期的孩子，與其說(shuō)是“故意叛逆”，不如說(shuō)他們已經(jīng)被情緒淹沒(méi)，沒(méi)辦法用理性處理問(wèn)題。這時(shí)候的孩子就像一個(gè)溺水的人，抓住“不上學(xué)”這根家長(zhǎng)眼里的爛木頭就不肯放手，因?yàn)檫@是他們能想到的、唯一能擺脫痛苦的方式。

四. 封閉期，自我隔絕的“保護(hù)殼”

如果爆發(fā)期的沖突持續(xù)升級(jí)，或問(wèn)題始終得不到解決，孩子就會(huì)進(jìn)入“封閉期”。

這個(gè)階段，他們不再爭(zhēng)吵、不再哭鬧，而是用沉默和隔絕將自己包裹起來(lái)，對(duì)外界的一切干預(yù)都表現(xiàn)得“無(wú)動(dòng)于衷”：

他們長(zhǎng)期待在房間里，除了吃飯、上廁所，幾乎不出門，與家人零交流，甚至拒絕一起同桌吃飯；

大部分孩子會(huì)沉迷于游戲、短視頻的虛擬世界，用游戲來(lái)逃避現(xiàn)實(shí)中的壓力，因?yàn)樵谔摂M世界里，他們能暫時(shí)獲得掌控感；

他們表現(xiàn)得對(duì)未來(lái)毫無(wú)規(guī)劃，問(wèn)起“以后怎么辦”時(shí)，會(huì)說(shuō)“不知道”“無(wú)所謂”，眼神空洞，缺乏活力。

封閉階段是孩子在反復(fù)受挫后的“自我保護(hù)”。當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)“爭(zhēng)吵沒(méi)用”“反抗沒(méi)用”，便選擇徹底縮回自己的小世界，就像蝸牛遇到危險(xiǎn)時(shí)縮進(jìn)殼里，雖然隔絕了傷害，卻也隔絕了陽(yáng)光和改變的可能。

厭學(xué)的四個(gè)階段，就像是一條“情緒滑梯”，從潛伏期的微小傾斜，到?jīng)_突期的坡度變陡，再到爆發(fā)期、封閉期的加速下滑。但值得慶幸的是，無(wú)論身處哪個(gè)階段，都有干預(yù)的機(jī)會(huì)——關(guān)鍵在于，家長(zhǎng)能否放下“糾正行為”的急切，先試著讀懂孩子行為背后的情緒：

潛伏期的“抱怨”，需要的是傾聽(tīng)而非說(shuō)教；

沖突期的“爭(zhēng)吵”，需要的是理解而非對(duì)抗；

爆發(fā)期的“拒學(xué)”，需要的是接納而非強(qiáng)迫；

封閉期的“沉默”，需要的是陪伴而非追問(wèn)。

孩子的“不想上學(xué)”，并不是對(duì)“學(xué)習(xí)”本身的否定，而是對(duì)“學(xué)習(xí)帶來(lái)的痛苦”的逃離。當(dāng)我們能看到這份痛苦，并用溫和的方式接住他們的情緒，那條下滑的“滑梯”，才有可能慢慢變成向上的“臺(tái)階”。

?（韓明麗 國(guó)家二級(jí)心理咨詢師）

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