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人過中年，肺活量越大越長壽！教你一招：在家自測(cè)肺活量
2025-08-31 22:40 -
01:18
喝酒成癮的6種表現(xiàn)，你有幾種？
2025-08-30 17:45 -
03:13
膽固醇偏高還有腔隙性腦梗塞，每天吃一個(gè)雞蛋可以嗎？
2025-08-30 17:36 -
中老年人躺著就能做的養(yǎng)生術(shù)，每天5分鐘，全身氣血都暢通！
2025-08-30 17:21 -
01:45
有糖尿病的人，怎么喝小米稀飯不影響血糖？
2025-08-29 11:23 -
04:08
人到中老年，是否需要服用阿司匹林防心腦血管??？
2025-08-29 11:16 -
有腔隙性腦梗塞的人，可以吃雞蛋嗎？膽固醇超標(biāo)了怎么辦？
2025-08-29 11:05 -
01:25
中老年人想長壽，要做的9件事之九：走出去多社交
2025-08-28 16:42 -
03:02
有糖尿病的人，為什么吃香菇有助于控血糖？還有哪些菜可多吃點(diǎn)？
2025-08-28 16:30 -
02:49
糖尿病人在家測(cè)血糖，需要注意的兩個(gè)問題
2025-08-28 16:24 -
五六十歲后，每天吃一片阿司匹林，能稀釋血液防止血管長斑塊？
2025-08-28 12:40 -
01:27
中老年人想長壽，要做的9件事之八：勤動(dòng)手多動(dòng)腦
2025-08-27 12:52 -
03:15
有糖尿病的人，為什么早餐前運(yùn)動(dòng)優(yōu)于早餐后？
2025-08-27 12:46 -
為什么糖尿病人多吃香菇好？還有哪些菜對(duì)糖尿病有好處？
2025-08-27 12:30 -
01:18
中老年人想長壽要做的9件事之七：多曬太陽
2025-08-26 11:06 -
02:23
糖尿病人做什么運(yùn)動(dòng)好？推薦一種15分鐘頂半小時(shí)的運(yùn)動(dòng)！
2025-08-26 10:57 -
糖尿病人應(yīng)當(dāng)知道的兩個(gè)數(shù)字，關(guān)系著你的血糖穩(wěn)定不穩(wěn)定！
2025-08-26 10:03 -
02:50
夏天泡腳是什么感受？越泡越?jīng)隹焓钦娴膯幔?/a>
2025-08-24 23:54 -
01:52
中老年人躺在床上做的養(yǎng)生小動(dòng)作之四：抓腳趾
2025-08-24 23:48 -
糖尿病人控血糖，變速健步走，15分鐘頂半小時(shí)！
2025-08-24 10:32 -
01:37
中老年人躺在床上做的養(yǎng)生小動(dòng)作之三：前后勾腳
2025-08-23 20:20 -
03:14
每天測(cè)血壓的最佳時(shí)間是什么時(shí)候？有高血壓的人應(yīng)知應(yīng)會(huì)
2025-08-23 20:14 -
老年人夏天還能泡腳嗎？會(huì)“上火”還是“以熱制熱”？
2025-08-23 18:06 -
01:28
中老年人躺在床上做的養(yǎng)生小動(dòng)作之二：轉(zhuǎn)腳腕
2025-08-22 23:14 -
03:12
健康生活的標(biāo)準(zhǔn)是什么？5項(xiàng)基本要求，你做到了幾個(gè)？
2025-08-22 23:06 -
高血壓者測(cè)血壓，為什么一天中要測(cè)3次？分別在什么時(shí)間測(cè)？
2025-08-22 11:01 -
01:11
糖尿病人吃水果的兩個(gè)小竅門，放心吃血糖穩(wěn)！
2025-08-21 22:56 -
03:06
降甘油三酯有什么好辦法？教你3招，從源頭治理
2025-08-21 22:51 -
你每天的生活健康嗎？5項(xiàng)黃金標(biāo)準(zhǔn)，你達(dá)到了幾項(xiàng)？
2025-08-21 11:00 -
01:23
中老年人躺在床上做的養(yǎng)生小動(dòng)作之一：碰撞大腳趾
2025-08-20 23:22 -
02:29
中老年人健步走4口訣，輕松走不傷膝！
2025-08-20 23:14 -
降甘油三酯3招，你用了幾招？每招能降多少？
2025-08-20 09:26 -
01:10
中老年人想長壽，要做的9件事之六：睡個(gè)好覺！
2025-08-19 13:58 -
03:19
中老年人健步走，注意兩個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)加上3個(gè)動(dòng)作，獲益翻倍！
2025-08-19 13:51 -
中老年人健步走，姿勢(shì)不對(duì)傷膝蓋，4個(gè)走法你用到了幾個(gè)？
2025-08-19 13:36 -
01:40
你需要補(bǔ)維生素嗎？每天吃夠3種食物，維生素?zé)o需額外補(bǔ)！
2025-08-18 19:38 -
03:37
學(xué)會(huì)6個(gè)助眠小妙招，讓甜美睡眠成為日常習(xí)慣！
2025-08-18 19:32 -
中老年人走路鍛煉時(shí)，加上3個(gè)動(dòng)作，防三高、瘦肚子、通腸道！
2025-08-18 11:36 -
01:09
中老年人想長壽，要做的9件事之五：每天刷兩次牙
2025-08-17 23:05 -
03:11
老年人運(yùn)動(dòng)過度，一個(gè)表現(xiàn)莫大意！如何運(yùn)動(dòng)安全又高效？
2025-08-17 22:59 -
睡不著別再數(shù)羊了！6個(gè)助眠小妙招，幫你酣然入夢(mèng)！
2025-08-17 21:46 -
02:56
酒后血壓會(huì)下降，有高血壓的人，為什么要戒酒？
2025-08-16 18:40 -
01:10
都說喝粥能養(yǎng)胃！真相：胃不好的人越喝越不好
2025-08-16 17:44 -
老年人運(yùn)動(dòng)須知：重視兩個(gè)時(shí)段，避開一個(gè)雷區(qū)
2025-08-16 12:33 -
01:07
中老年人想長壽，要做的9件事之四：常做家務(wù)
2025-08-15 12:17 -
02:53
糖友須知：可能升高血糖的15種家常菜
2025-08-15 12:11 -
有高血壓的人，少喝點(diǎn)酒控制血壓，可以嗎？
2025-08-15 11:58 -
01:08
中老年人想長壽，要做的9件事之三：多走路
2025-08-14 21:44 -
03:00
7個(gè)縮短壽命的生活習(xí)慣，希望你一個(gè)也沒有！
2025-08-14 21:38 -
給糖尿病人提個(gè)醒：15種菜實(shí)際上是隱形主食，吃錯(cuò)血糖飆升！
2025-08-14 21:18 -
02:35
胡蘿卜蒸、煮、炒著吃，哪個(gè)有營養(yǎng)？
2025-08-13 18:40 -
01:13
中老年人想長壽，要做的9件事之二：清淡飲食
2025-08-13 18:35 -
7大“折壽習(xí)慣”黑名單！第3個(gè)很多人不知道，第5個(gè)很讓人意外！
2025-08-13 10:55 -
01:08
中老年人想長壽，要做的9件事之一：吃對(duì)早餐
2025-08-12 18:08 -
02:30
中老年人走路鍛煉，做不到日行萬步怎么辦？走得遠(yuǎn)不如走得巧！
2025-08-12 18:02 -
胡蘿卜蒸煮著吃浪費(fèi)，用油炒了吃才有營養(yǎng)？
2025-08-12 17:18 -
04:14
糖尿病人怎么吃菜？一斤蔬菜5種搭配，控糖不再難！
2025-08-11 19:20 -
01:10
中老年人早餐喝碗山藥核桃小米粥，健脾強(qiáng)腎顯年輕！
2025-08-11 19:15 -
中老年人健步走，沒必要日行萬步，走得遠(yuǎn)不如走得巧！
2025-08-11 11:55 -
01:32
中老年人做運(yùn)動(dòng)，如何判斷是否過量了？
2025-08-10 18:51 -
02:22
減肥降體重，飲食和運(yùn)動(dòng)，哪個(gè)更重要？
2025-08-10 18:45 -
糖尿病人怎么吃菜？5大類46種蔬菜，每天選5種，營養(yǎng)全血糖穩(wěn)！
2025-08-10 09:12 -
01:32
腿好人不老！老年人日常養(yǎng)膝蓋的兩個(gè)簡單方法！
2025-08-09 17:03 -
02:24
有高血壓還喝酒，5個(gè)可能發(fā)生的致命后果！
2025-08-09 16:48 -
想減體重，多吃了半碗米飯，需要散步多長時(shí)間才能消耗掉？
2025-08-09 16:27 -
01:22
夏天老年人泡泡腳，既暖身又解熱！
2025-08-08 18:50 -
02:27
老年人3天不大便，是便秘了嗎？會(huì)因?yàn)樗薇阒卸締幔?/a>
2025-08-08 18:49 -
高血壓還喝酒？喝出來的5個(gè)后果，比你想的更危險(xiǎn)！
2025-08-08 12:02 -
01:23
老年人什么時(shí)間運(yùn)動(dòng)好？研究：不是清晨也不是晚上！
2025-08-07 18:02 -
02:50
突發(fā)心梗，“6不做“和“3要做”！
2025-08-07 17:53 -
老年人兩三天不上廁所，是便秘嗎？“宿便中毒”怎么辦？
2025-08-07 12:28 -
01:11
防癌5要素，你擁有幾個(gè)？
2025-08-06 10:03 -
04:21
消除脂肪肝，做什么運(yùn)動(dòng)管用？6種運(yùn)動(dòng)選其一
2025-08-06 09:58 -
突發(fā)心梗，謹(jǐn)記“6不做”和“3要做”，生死時(shí)刻別犯錯(cuò)！
2025-08-06 09:46 -
01:14
伏天里鹽水泡腳，打開毛孔排濕氣！
2025-08-05 20:40 -
02:22
香腸比肥腸脂肪含量高，是真的嗎？排骨、豬蹄和雞爪呢？
2025-08-05 20:32 -
6種消除脂肪肝的運(yùn)動(dòng)，選一種堅(jiān)持做，給肝臟大掃除！
2025-08-05 20:15 -
02:16
老年人防腦梗，阿司匹林和葉酸能同時(shí)吃嗎？只吃一種行不行？
2025-08-04 09:37 -
01:42
冠心病人每天走1萬步，可以嗎？
2025-08-04 09:30 -
肥腸、豬蹄、雞爪、香腸，哪個(gè)脂肪含量最高？真相可能出乎意料！
2025-08-04 09:10 -
01:15
晚上超過幾點(diǎn)不睡就算熬夜？
2025-08-03 14:14 -
02:25
糖尿病人控制了飲食，總感覺餓得慌怎么辦？
2025-08-03 14:06 -
有高血壓的人防腦梗，阿司匹林和葉酸，選哪個(gè)好？
2025-08-03 12:54 -
01:08
人到中老年，餓一餓更長壽，怎么餓有講究！
2025-08-02 13:24 -
03:26
甘油三酯高，不吃肉只吃素，多長時(shí)間能降下來？
2025-08-02 13:19 -
糖尿病人管住嘴，總是餓得慌，吃些啥既抗餓又不升血糖？
2025-08-02 11:23 -
01:28
3種有助于睡眠的運(yùn)動(dòng)，睡前做一做，睡得香！
2025-08-01 09:36 -
03:21
高血壓為什么會(huì)找上你？
2025-08-01 09:30 -
體檢甘油三酯高，先別怪吃肉，兩個(gè)生活習(xí)慣是主因！
2025-08-01 09:07 -
01:16
入睡困難還多夢(mèng)易醒，5件助眠事，睡前不妨做一做！
2025-07-31 11:49 -
03:25
人老腿先老，如何防止老年人腿部肌肉流失？
2025-07-31 11:43 -
高血壓為什么會(huì)找上你？6個(gè)主要原因，你身上有幾個(gè)？
2025-07-31 11:20 -
01:15
自制洋蔥葡萄汁，老年人常喝養(yǎng)血管
2025-07-30 09:53 -
02:23
老年人防癌養(yǎng)血管，做什么運(yùn)動(dòng)好？
2025-07-30 09:40 -
人老腿先老！人過中年，測(cè)測(cè)你的“腿齡”，比實(shí)際年齡老多少？
2025-07-30 09:10 -
01:30
有脂肪肝的人，如何做運(yùn)動(dòng)？推薦6種運(yùn)動(dòng)選一種
2025-07-29 10:38 -
03:05
長壽的老人，有啥共同特點(diǎn)？
2025-07-29 10:33 -
中老年人，做什么運(yùn)動(dòng)，更有助于防癌防心腦血管??？
2025-07-29 10:09 -
01:23
早餐吃什么才算好？4種食物都要有！
2025-07-28 09:27 -
03:38
糖尿病人餐后血糖飆升的6個(gè)飲食習(xí)慣，你有幾個(gè)？
2025-07-28 09:22
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人過中年，肺活量越大越長壽！教你一招：在家自測(cè)肺活量
2025-08-31 22:40 -
中老年人躺著就能做的養(yǎng)生術(shù)，每天5分鐘，全身氣血都暢通！
2025-08-30 17:21 -
有腔隙性腦梗塞的人，可以吃雞蛋嗎？膽固醇超標(biāo)了怎么辦？
2025-08-29 11:05 -
五六十歲后，每天吃一片阿司匹林，能稀釋血液防止血管長斑塊？
2025-08-28 12:40 -
為什么糖尿病人多吃香菇好？還有哪些菜對(duì)糖尿病有好處？
2025-08-27 12:30 -
糖尿病人應(yīng)當(dāng)知道的兩個(gè)數(shù)字，關(guān)系著你的血糖穩(wěn)定不穩(wěn)定！
2025-08-26 10:03 -
糖尿病人控血糖，變速健步走，15分鐘頂半小時(shí)！
2025-08-24 10:32 -
老年人夏天還能泡腳嗎？會(huì)“上火”還是“以熱制熱”？
2025-08-23 18:06 -
高血壓者測(cè)血壓，為什么一天中要測(cè)3次？分別在什么時(shí)間測(cè)？
2025-08-22 11:01 -
你每天的生活健康嗎？5項(xiàng)黃金標(biāo)準(zhǔn)，你達(dá)到了幾項(xiàng)？
2025-08-21 11:00 -
降甘油三酯3招，你用了幾招？每招能降多少？
2025-08-20 09:26 -
中老年人健步走，姿勢(shì)不對(duì)傷膝蓋，4個(gè)走法你用到了幾個(gè)？
2025-08-19 13:36 -
中老年人走路鍛煉時(shí)，加上3個(gè)動(dòng)作，防三高、瘦肚子、通腸道！
2025-08-18 11:36 -
睡不著別再數(shù)羊了！6個(gè)助眠小妙招，幫你酣然入夢(mèng)！
2025-08-17 21:46 -
老年人運(yùn)動(dòng)須知：重視兩個(gè)時(shí)段，避開一個(gè)雷區(qū)
2025-08-16 12:33 -
有高血壓的人，少喝點(diǎn)酒控制血壓，可以嗎？
2025-08-15 11:58 -
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2025-08-14 21:18 -
7大“折壽習(xí)慣”黑名單！第3個(gè)很多人不知道，第5個(gè)很讓人意外！
2025-08-13 10:55 -
胡蘿卜蒸煮著吃浪費(fèi)，用油炒了吃才有營養(yǎng)？
2025-08-12 17:18 -
中老年人健步走，沒必要日行萬步，走得遠(yuǎn)不如走得巧！
2025-08-11 11:55 -
糖尿病人怎么吃菜？5大類46種蔬菜，每天選5種，營養(yǎng)全血糖穩(wěn)！
2025-08-10 09:12 -
想減體重，多吃了半碗米飯，需要散步多長時(shí)間才能消耗掉？
2025-08-09 16:27 -
高血壓還喝酒？喝出來的5個(gè)后果，比你想的更危險(xiǎn)！
2025-08-08 12:02 -
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2025-08-07 12:28 -
突發(fā)心梗，謹(jǐn)記“6不做”和“3要做”，生死時(shí)刻別犯錯(cuò)！
2025-08-06 09:46 -
6種消除脂肪肝的運(yùn)動(dòng)，選一種堅(jiān)持做，給肝臟大掃除！
2025-08-05 20:15 -
肥腸、豬蹄、雞爪、香腸，哪個(gè)脂肪含量最高？真相可能出乎意料！
2025-08-04 09:10 -
有高血壓的人防腦梗，阿司匹林和葉酸，選哪個(gè)好？
2025-08-03 12:54 -
糖尿病人管住嘴，總是餓得慌，吃些啥既抗餓又不升血糖？
2025-08-02 11:23 -
體檢甘油三酯高，先別怪吃肉，兩個(gè)生活習(xí)慣是主因！
2025-08-01 09:07 -
高血壓為什么會(huì)找上你？6個(gè)主要原因，你身上有幾個(gè)？
2025-07-31 11:20 -
人老腿先老！人過中年，測(cè)測(cè)你的“腿齡”，比實(shí)際年齡老多少？
2025-07-30 09:10 -
中老年人，做什么運(yùn)動(dòng)，更有助于防癌防心腦血管病？
2025-07-29 10:09
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01:18
喝酒成癮的6種表現(xiàn)，你有幾種？
2025-08-30 17:45 -
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膽固醇偏高還有腔隙性腦梗塞，每天吃一個(gè)雞蛋可以嗎？
2025-08-30 17:36 -
01:45
有糖尿病的人，怎么喝小米稀飯不影響血糖？
2025-08-29 11:23 -
04:08
人到中老年，是否需要服用阿司匹林防心腦血管病？
2025-08-29 11:16 -
01:25
中老年人想長壽，要做的9件事之九：走出去多社交
2025-08-28 16:42 -
03:02
有糖尿病的人，為什么吃香菇有助于控血糖？還有哪些菜可多吃點(diǎn)？
2025-08-28 16:30 -
02:49
糖尿病人在家測(cè)血糖，需要注意的兩個(gè)問題
2025-08-28 16:24 -
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中老年人想長壽，要做的9件事之八：勤動(dòng)手多動(dòng)腦
2025-08-27 12:52 -
03:15
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2025-08-27 12:46 -
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2025-08-26 11:06 -
02:23
糖尿病人做什么運(yùn)動(dòng)好？推薦一種15分鐘頂半小時(shí)的運(yùn)動(dòng)！
2025-08-26 10:57 -
02:50
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2025-08-24 23:54 -
01:52
中老年人躺在床上做的養(yǎng)生小動(dòng)作之四：抓腳趾
2025-08-24 23:48 -
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01:28
中老年人躺在床上做的養(yǎng)生小動(dòng)作之二：轉(zhuǎn)腳腕
2025-08-22 23:14 -
03:12
健康生活的標(biāo)準(zhǔn)是什么？5項(xiàng)基本要求，你做到了幾個(gè)？
2025-08-22 23:06 -
01:11
糖尿病人吃水果的兩個(gè)小竅門，放心吃血糖穩(wěn)！
2025-08-21 22:56 -
03:06
降甘油三酯有什么好辦法？教你3招，從源頭治理
2025-08-21 22:51 -
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中老年人躺在床上做的養(yǎng)生小動(dòng)作之一：碰撞大腳趾
2025-08-20 23:22 -
02:29
中老年人健步走4口訣，輕松走不傷膝！
2025-08-20 23:14 -
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中老年人想長壽，要做的9件事之六：睡個(gè)好覺！
2025-08-19 13:58 -
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中老年人健步走，注意兩個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)加上3個(gè)動(dòng)作，獲益翻倍！
2025-08-19 13:51 -
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你需要補(bǔ)維生素嗎？每天吃夠3種食物，維生素?zé)o需額外補(bǔ)！
2025-08-18 19:38 -
03:37
學(xué)會(huì)6個(gè)助眠小妙招，讓甜美睡眠成為日常習(xí)慣！
2025-08-18 19:32 -
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中老年人想長壽，要做的9件事之五：每天刷兩次牙
2025-08-17 23:05 -
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老年人運(yùn)動(dòng)過度，一個(gè)表現(xiàn)莫大意！如何運(yùn)動(dòng)安全又高效？
2025-08-17 22:59 -
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酒后血壓會(huì)下降，有高血壓的人，為什么要戒酒？
2025-08-16 18:40 -
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都說喝粥能養(yǎng)胃！真相：胃不好的人越喝越不好
2025-08-16 17:44 -
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中老年人想長壽，要做的9件事之四：常做家務(wù)
2025-08-15 12:17 -
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糖友須知：可能升高血糖的15種家常菜
2025-08-15 12:11 -
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中老年人想長壽，要做的9件事之三：多走路
2025-08-14 21:44 -
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7個(gè)縮短壽命的生活習(xí)慣，希望你一個(gè)也沒有！
2025-08-14 21:38 -
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胡蘿卜蒸、煮、炒著吃，哪個(gè)有營養(yǎng)？
2025-08-13 18:40 -
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中老年人想長壽，要做的9件事之二：清淡飲食
2025-08-13 18:35 -
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中老年人想長壽，要做的9件事之一：吃對(duì)早餐
2025-08-12 18:08 -
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中老年人走路鍛煉，做不到日行萬步怎么辦？走得遠(yuǎn)不如走得巧！
2025-08-12 18:02 -
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糖尿病人怎么吃菜？一斤蔬菜5種搭配，控糖不再難！
2025-08-11 19:20 -
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中老年人早餐喝碗山藥核桃小米粥，健脾強(qiáng)腎顯年輕！
2025-08-11 19:15 -
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中老年人做運(yùn)動(dòng)，如何判斷是否過量了？
2025-08-10 18:51 -
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減肥降體重，飲食和運(yùn)動(dòng)，哪個(gè)更重要？
2025-08-10 18:45 -
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腿好人不老！老年人日常養(yǎng)膝蓋的兩個(gè)簡單方法！
2025-08-09 17:03 -
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有高血壓還喝酒，5個(gè)可能發(fā)生的致命后果！
2025-08-09 16:48 -
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夏天老年人泡泡腳，既暖身又解熱！
2025-08-08 18:50 -
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老年人3天不大便，是便秘了嗎？會(huì)因?yàn)樗薇阒卸締幔?/a>
2025-08-08 18:49 -
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老年人什么時(shí)間運(yùn)動(dòng)好？研究：不是清晨也不是晚上！
2025-08-07 18:02 -
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突發(fā)心梗，“6不做“和“3要做”！
2025-08-07 17:53 -
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防癌5要素，你擁有幾個(gè)？
2025-08-06 10:03 -
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消除脂肪肝，做什么運(yùn)動(dòng)管用？6種運(yùn)動(dòng)選其一
2025-08-06 09:58 -
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伏天里鹽水泡腳，打開毛孔排濕氣！
2025-08-05 20:40 -
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香腸比肥腸脂肪含量高，是真的嗎？排骨、豬蹄和雞爪呢？
2025-08-05 20:32 -
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老年人防腦梗，阿司匹林和葉酸能同時(shí)吃嗎？只吃一種行不行？
2025-08-04 09:37 -
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冠心病人每天走1萬步，可以嗎？
2025-08-04 09:30 -
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晚上超過幾點(diǎn)不睡就算熬夜？
2025-08-03 14:14 -
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糖尿病人控制了飲食，總感覺餓得慌怎么辦？
2025-08-03 14:06 -
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人到中老年，餓一餓更長壽，怎么餓有講究！
2025-08-02 13:24 -
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甘油三酯高，不吃肉只吃素，多長時(shí)間能降下來？
2025-08-02 13:19 -
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3種有助于睡眠的運(yùn)動(dòng)，睡前做一做，睡得香！
2025-08-01 09:36 -
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高血壓為什么會(huì)找上你？
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入睡困難還多夢(mèng)易醒，5件助眠事，睡前不妨做一做！
2025-07-31 11:49 -
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人老腿先老，如何防止老年人腿部肌肉流失？
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自制洋蔥葡萄汁，老年人常喝養(yǎng)血管
2025-07-30 09:53 -
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老年人防癌養(yǎng)血管，做什么運(yùn)動(dòng)好？
2025-07-30 09:40 -
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有脂肪肝的人，如何做運(yùn)動(dòng)？推薦6種運(yùn)動(dòng)選一種
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長壽的老人，有啥共同特點(diǎn)？
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糖尿病人餐后血糖飆升的6個(gè)飲食習(xí)慣，你有幾個(gè)？
2025-07-28 09:22
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五六十歲后，每天吃一片阿司匹林，能稀釋血液防止血管長斑塊？
2025-08-28 12:40
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糖尿病人可以吃哪些水果？推薦14種常見水果供選擇！
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便秘揉肚子，方法正確才管用！
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糖尿病人常犯的錯(cuò)之一：忽視了兩個(gè)血糖失控的隱形推手
2025-04-01 21:56 -
糖尿病人一天中什么時(shí)間運(yùn)動(dòng)好？早晨、下午還是晚上？
2025-06-16 00:51 -
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糖尿病人不能當(dāng)菜吃的15種菜，不然血糖管不??！
2025-03-13 00:13